Đồ uống & lá cây
Trà Mate (Yerba Mate): Uống Để Tỉnh Táo, Tập Trung Khi Làm Việc
Trà mate (yerba mate) có gì mà giúp tỉnh táo? Lượng caffeine so với cà phê, uống bao nhiêu, ai nên cẩn thận, vì sao không nên uống nóng bỏng, và cách dùng mate để thay trà sữa buổi chiều.
